AV女優になりたい人へ！事務所の選び方とデビュー方法【2025年版】

AV女優になりたいけどなり方がわからない、AVに出たいけどどうしたらいいかわからない女性に向けて「プロダクション／事務所の選び方」「応募方法」「メリット・デメリット」「デビューするまでの流れ」など、業界を良く知るAV事務所の立場から公平に詳しくお伝えします。

AV女優になりたい動機とは

AVに出たいと思う女性は一般的にどのようなことを考えていることが多いのでしょうか。

AV女優募集の面接に来た女性に「なぜAV女優になりたいのか」を聞くと、上記に述べたような理由がほとんどを占めます。

どんな人が向いているのか

AV女優になりたいけど自分に向いているかどうか不安…という方も多いと思います。いったいどんな人が向いていて、どんな人が向いていないのかを説明します。
併せて下記のAV女優ギャラ診断もお試しください。

AV女優ギャラ診断

AV女優になるメリット・デメリット

AV女優になることでたくさんのメリットがありますが、もちろんデメリットもあります。ここではその一部を紹介します。

AV女優の種類ともらえるギャラ（出演料）について

AV女優は高収入というイメージがあると思いますが、実際にはどれぐらい稼げるのでしょうか。AV女優は大きく分けて3つ種類があり、それにより稼ぎ方が変わります。

専属や企画単体の人気AV女優になると、企業やアプリなどの商品広告のイメージモデル、パチンコ台になる、ゲーム出演など、AV撮影以外にも1回100万円以上の高額なお仕事依頼があります。

ギャラ（出演料）の決まり方

AVデビューのギャラの金額は主にルックス、肩書き（元芸能人など）で決まります。デビュー以降は出演作品の売上実績によってギャラの増減、撮影依頼の本数、専属契約の場合は契約延長の有無などが変動します。
基本的にギャラはAVメーカーと事務所が交渉して決めるため、実績や交渉力のある事務所だと良い契約ができる可能性が高いです。

専属契約の場合は複数のメーカーから提示された金額の中から一番高い（または契約期間が長い）ところと契約をすることがほとんどです。
専属契約ではない場合、基本的には金額が高いところから順番に撮影します。

AV女優のなり方

AV女優になるためには必ずAVプロダクション／AV事務所と契約しないといけません。
「AVプロダクション／AV事務所」とは、タレント、モデル、芸人などが所属する芸能プロダクションの一種で、AV女優を専門に扱っています。事務所と契約するとマネージャーが付いて、AVメーカーへの売り込みやギャラ交渉、仕事内容の確認、スケジュール管理などのマネージメントをしてくれます。

AVプロダクション／AV事務所は大小併せて50社以上あり、その中から自分に合ったところを探して選ぶことになりますが、初めてだと何を基準に選んだらいいかわからないし、調べるのはとても大変で面倒くさいと思います。

スカウト・紹介はおすすめできない

事務所選びが面倒くさいからといって街で声を掛けてきた「スカウトマン」（違法行為）や、スカウト会社が運営している「紹介サイト／お悩み相談サイト／Xアカウント」（AV紹介の他にも風俗や水商売紹介などもあります）、ホスト、他事務所のモデルさんなどから紹介してもらうのはおすすめできません。
※「紹介サイト／お悩み相談サイト」とはバニラなどの直接自分で応募する求人サイトとは違い、紹介してもらう、または悩み相談してもらう流れから最終的に取引先の事務所を紹介する形式です。

なぜ、紹介をおすすめしないかの詳しい理由については下記で詳しく説明していますので是非参考にしてみてください。

紹介をおすすめしない理由

上記をご覧いただくとわかりますが、「紹介で始めた」「応募で始めた」の違いだけで、仕事量が減ったり事務所に大事にされない可能性があります。他にも適正AV事務所ではなく、安全が保証されていない個人やグループによる同人AV（個人撮影AV）に紹介されてしまうケースもあります。
「AV女優になりたい！」と決断したのであれば、安易に紹介に頼ることはせずに直接事務所に応募することを絶対におすすめします。
事務所の選び方については次の項目を参考にしてみてください。

AVプロダクション／AV事務所の選び方

大小50以上ある事務所ですが、それぞれに特色や専門があります。例えば事務所がデビュー前に整形をさせてくれた、事務所の実績と交渉力によって専属契約できた、事務所のこんな戦略や企画でフォロワーが爆増した、などの例もあり、自分がどのような女優さんになりたいかによって選ぶ事務所が重要になってきます。ここではAVデビューするにあたって、自分に合ったAVプロダクション／AV事務所の選び方の例を下記に挙げます。

AV事務所の選び方の注意点

AV事務所を選ぶ際は「一般社団法人日本プロダクション協会」か「第二プロダクション協会」に加盟しているAVプロダクションであるかどうかが重要です。必ず事前に確認しておきましょう。「顔バレしない・身バレしない」と表記している場合は、同人AVや個撮AV（個人撮影AV）と呼ばれるものです。

同人AVや個撮AVは、AVメーカーが制作するAV作品ではなく、インターネット上にアップロードする個人での撮影がメインです。個人がやっているので、しっかりとした契約書を書いたとしても逃げられてしまったら終わりです。
ギャラの未払い、仕事の強要、拉致監禁などの事件、作品の取り下げ依頼をしても無視されることがあります。また、モザイクが薄すぎたり、無断で無修正の違法アップロードなどをされて捕まってしまう可能性もありますのでご注意ください。

一般社団法人日本プロダクション協会
加盟プロダクション一覧

第二プロダクション協会
加盟プロダクション一覧

同人AV・個撮AVと適正なAVの違い

事務所に入らずフリーで

事務所に所属せずにフリーでやりたい！という女優さんにはフリー女優連盟という団体もありますが、経験を積んだ女優さんにしかできません。事務所を挟まないことで多少ギャラは良いですが（事務所の取り分全てをもらえるわけではありません）、交通費や諸経費は自腹、メーカーとの交渉やスケジュール管理、請求書や契約書や確定申告などは全て自身でやらなければいけません。さらに気を付けなければいけないのはメーカーと女優さんの間に入って女優さんを守ってくれる存在がないことです。

大手、中小のメリット・デメリット

事務所は大手、中小のどちらが良いのか悩むところだと思います。それぞれのメリット・デメリットについては下記の記事で紹介していますので参考にしてみてください。

大手事務所が安心？

求人サイトの表記について

バニラなどの高収入求人サイトでは多数のプロダクションがAV女優募集の広告を掲載しています。こういった高収入求人サイトで探すのも一つの手ですが、各社の求人内容は他社との差別化を図るため、他社よりも金額を高く高くと競い合って、実際よりも大げさに表記されてしまう傾向があり、あまり参考にならないかもしれません。

凄いですね、そのうち1回500万円以上という事務所が出てくるかもしれません。
でも現実は超巨乳でスタイル抜群で超美人でもないかぎり、一般の女性にこのような金額はほぼ出ません。（※元芸能人、有名人などの肩書きがある場合はもっともらえることもある）もし問い合わせや面接時に「これぐらい稼げます」と言われたとしても、実際にお仕事依頼がきたら相場の金額を提示されます。
専属女優のギャラの金額は事務所によって数百万円変わることはほぼないです。なぜならギャラを決めるのは基本的にはAVメーカーです。その人のAV作品を販売して利益が出せると予想できる金額までしかギャラは出ません。ただし専属女優が少なく相場をよくわかっていない事務所には金額が少なく提示されてしまう可能性があります。

また、女優さんの取り分が60％や70％と多めに設定されている場合は、無名で事務所の魅力に自信がない（そのため所属女優も少ない）事務所です。でも実際は取り分を60％や70％にするための条件がとても厳しくて、結局50％にされたり、雑費などの名目で20％ほど引かれたりすることもあります。AVメーカーとの交渉力も弱く、契約金額がそもそも低いこともあります。そういった事務所は仕事依頼が少ない、ギャラの遅延や未払いのリスク、倒産のリスクも常に付きまとうため注意が必要です。

求人サイトに書いてある目先のギャラの金額や条件ばかりを気にせずに、それ以外の部分だったり長い目で事務所を選ぶようにしましょう。
どうしても1社に決めきれない場合は何社か面接に行ってみてから考えると良いかもしれません。

※最近は高収入求人サイトに同人・個撮AVの募集が増えているのでご注意ください

AVデビューするまで

「AV女優になりたい」と思ったときに、実際にどのように行動すればいいのか、その後どういう手順で進んでいくのか、AV女優になるには、以下の5ステップを踏むだけです。はじめてでも安心して進められます。

よくある質問

AV女優になる方法、なり方について、よくいただく質問にお答えしていきます。

AV女優になる方法まとめ

AV女優になるためには事務所選びと事務所への入り方が重要だとご理解いただけたと思います。よく考えずに勢いでスカウトや紹介でデビューしたり、自分に合わない事務所に入ってしまわないようにしましょう。ただ、もし後悔してしまった場合でも事務所を移籍することができます。

とはいえ、移籍は手間がかかるうえにリスクもあるため、後悔がないようにデビューするのが一番です。そのためにはこのページを参考に、自分に合ったベストなAVプロダクション／AV事務所を選びましょう。

AV女優の求人募集中！

AV事務所ライフプロモーションではAV女優になりたい女性を募集中！未経験者、専属希望の方、歓迎しています。

事前に自分がどれぐらい稼げるか先にある程度知っておきたいという方はこちら