AV女優はなぜ辞める？引退の理由7選と、引退後に多い選択

AV女優が引退する理由って？
「人気が落ちたから？」「バレたから？」よくある理由から、表には出にくい本音まで、実際に女優さんからよく聞く話を紹介します。

AV女優が引退する理由とは？

AV女優が引退するタイミングは、ひとりひとり違います。でも、辞めていく女優さんによく話を聞いてみると、そこには共通する“きっかけ”や“心の動き”があります。
この記事では、AV事務所のライフプロモーションが実際に辞める女優に聞いたよくある引退理由を7つのカテゴリに分けて、わかりやすく紹介していきます。

1. 仕事が減ってきた・オファーが来なくなった

「デビューしてからしばらくは毎月たくさん撮影があったのに、最近はだいぶ減ってきた」
――そんなふうに感じて、引退を意識する女優は少なくありません。AV業界はとても流動的で、常に新人が入ってきます。SNSのフォロワー数や話題性、見た目の変化などによって、仕事量が目に見えて減ることも。
「急に収入が下がって生活が不安になった」と感じて、引退を決断する人が多いです。

2. 恋人ができた、結婚・妊娠した

AVの仕事は、恋愛や家庭との両立が難しい面もあります。彼氏ができて「仕事を理解してくれない」「嫉妬される」といった理由で辞めさせられることがあります。
また結婚や妊娠をきっかけに引退するのはごく自然な流れです。相手の仕事や家族関係を考慮して「表に出るのは避けたい」と自ら辞めるケースも。特に30代になると、ライフステージの変化に合わせて引退を選ぶ女性が増えます。

3. 年齢的に限界を感じた

AV業界では20代前半が人気の中心です。その中で年齢を重ねると、「自分はもう需要がないのでは」と感じてしまうことがあります。「30歳までに辞めようと思ってた」「同世代の子が次々に辞めていく」など、周囲の影響も大きいです。
とはいえ「30代・熟女枠」も人気ありますし、本来なら年齢だけが理由になる必要はありません。それでも、自分なりの“区切り”として引退を選ぶ人は多いです。

4. 将来への不安が出てきた

「今は稼げている。でも、このまま年を取っていったら将来どうなるんだろう？」AV女優として活動する中で、将来に対する不安は必ず出てきます。
保険や年金、老後の備えが不透明なまま進んでいく感覚があります。「この先、病気になったら？」「貯金が尽きたら？」といった漠然とした不安が大きくなり、別の仕事に移るために引退を選ぶ人もいます。

5. 新しいことに挑戦したくなった

AVの仕事を数年経験したことで、「もっと自分らしいことをやりたい」と感じるようになる人もいます。たとえば、事業を立ち上げたり、専門学校に通ったり。
AVという世界で自分を見つめ直した結果、「やりきったからこそ、新しいことを始めたい」と思って辞めるのは、前向きな引退の一つです。

6. 精神的に辛くなった・嫌になった

「もう精神的にしんどい」と感じて辞めるケースもあります。彼氏がいるのに男優と絡むのがつらい、SNSでの誹謗中傷がきついなど、ストレスが積もり積もって限界に達することもあります。

7. 彼氏や親にバレて続けられなくなった

AV女優の仕事を隠していたけど、ある日突然バレてしまって――このパターンで辞める人もいます。特にSNSや、AVメーカーや販売サイトなどで偶然見つかることがあります。「親に怒られた」「彼氏と辞めさせられた」など、本人の意思とは無関係に辞めざるを得ないこともあります。

実際には複数の理由が重なることが多い

ここまで7つの典型的な理由を紹介しましたが、実際には「仕事が減ってきて将来が不安になった」、「年齢的な限界を感じていたところに、良い人が現れた」というように、複数のきっかけが同時に訪れて引退を決断するケースがほとんどです。

どれか一つの決定的な理由があるというより、人生の転機が複合的に作用した結果と考えるのが自然でしょう。

引退後、どんな選択をする人が多い？

引退後の進路は人によって違います。目標金額を貯めて次の仕事に移ったり、結婚や学び直しを選ぶ人もいます。大事なのは「辞めた後をどうするか」を先に決めておくことです。

• 昼職に転職（事務・営業・接客など）
• 資格や専門学校で学び直し
• 結婚・同棲などライフステージの変化
• しばらく休んで今後を考える

不安がある場合は、活動中に「次の選択肢」を一緒に整理しておくと、気持ちがかなり楽になります。

よくある質問（FAQ）

Q. すぐ辞められますか？

A. はい、基本的にはすぐに辞めることができます。無理に引き止められることはありません。体調や気持ちに不安があるときは、事務所に早めに相談してみてください。

Q. みんなどれくらいで引退する人が多いですか？

A. 人によって本当にバラバラです。1〜2作品だけで辞める人もいれば、数年にわたって活躍する人もいます。「短期間で、○○円貯金できたら、辞める」と考えてAV女優になる人も多いです。

Q. 辞めずに副業や他の活動をしてもいいですか？

A. もちろんOKです。ファン向けサービス、水商売、昼職、専門学校など、AVと並行して活動している人もたくさんいます。他をやりたいから、AVを辞めなきゃいけない、ということはありません。

まとめ：AV女優の引退は、それぞれの人生の選択

AV女優が引退する理由には、「人気がなくなった」「飽きたから」といった表面的なものではなく、一人ひとりの人生に向き合った“選択”があります。仕事がなくなったから辞める人もいれば、まだ仕事があっても辞める人もいます。どの選択も間違いではなく、むしろ自分の人生を自分で決める勇気のある行動です。

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この記事は、AV女優のマネジメントを行うAV事務所ライフプロモーションが執筆・監修しました。